"Если хочешь быть здоров!" Е.Л. ТарунинКнига профессора Евгения Леонидовича Тарунина "Если хочешь быть здоров!" посвящена пропаганде закаливания как важнейшей составляющей здорового образа жизни. В ней изложены основные положения о закаливании, содержащиеся в различных источниках: книгах, научных статьях, газетных публикациях. Существенная часть излагаемого материала основана на опыте , приобретённом в клубах закаливания и зимнего плавания Прикамья. 

Книга предназначена широкому кругу читателей, желающих простыми средствами укрепить своё здоровье, жить без лекарств и быть работоспособным в любом возрасте.

Открыть в формате .pdf:

"Если хочешь быть здоров!"